地平线系列:关于锻炼的真相

纪录 英国 2012 

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剧情介绍

正在播放的是《地平线系列:关于锻炼的真相》的高清完整版。该片是由著名导演托比·麦克唐纳 的一部精彩的纪录 类影视作品,主演有迈克尔·莫斯利/等,本片主要讲述的是我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。

同时该系列还有以下影片值得推荐:《武圣关公(同名MV)》《女书:潮起》《三姊妹》《生命方舟》《怪物工厂》《斯大林格勒保卫战》

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地平线系列:关于锻炼的真相

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